Neue Sportart wagen FITBOOK-Autorin probiert zum 1. Mal Skilanglauf: „Nicht auf das schauen, wovor man Angst hat“
FITBOOK-Autorin Nina Ponath probierte im Norwegen-Urlaub zum ersten Mal Skilanglauf – so war ihre Erfahrung.
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Erfahrungsbericht Ich war nach 25 Jahren zum ersten Mal wieder Schlittschuhlaufen – so war’s!
Als Kind liebte unsere FITBOOK-Autorin das Schlittschuhlaufen – 25 Jahre später hat sie sich wieder aufs Eis begeben – ein Erfahrungsbericht.
Minustemperaturen in Deutschland Was ist beim Outdoor-Sport bei Kälte zu beachten?
Bewegung an der frischen Luft ist auch im Winter wichtig. Beim Outdoor-Sport bei Kälte und unter Null Grad sollte man einige Dinge beachten.
Ex-Biathlon-Weltmeisterin Miriam Neureuther über Abnehm-Druck: „Haben mir regelrecht die Pistole auf die Brust gesetzt“
Ex-Biathlonweltmeisterin Miriam Neureuther erzählt in einem Interview, wie sie Probleme mit ihrem Gewicht hatte und welcher Druck herrschte.
Spitzname „Schneeflöckli“ Täglich Skifahren mit 76! Heini aus Engelberg verrät sein Fitnessgeheimnis
Heinrich „Heini“ Giesker ist 76 Jahre und geht täglich zum Skifahren in seiner Heimat Engelberg (Schweiz). Was ist sein Fitnessgeheimnis?
Prudukt-Ratgeber Die besten Skating-Langlaufski 2023
Die besten Skating-Langlaufski bieten optimale Gleit- und Fahreigenschaften. FITBOOK informiert über die Wahl eines passenden Skis.
Wintersport-Ausrüstung Die besten klassischen Langlaufski 2023 im Vergleich
Für Spaß und Sicherheit auf der Loipe ist die ideale Ausrüstung wichtig. FITBOOK empfiehlt diese 3 klassischen Langlaufski.
Wandern im Winter Die besten Schneeschuhe 2023 im Vergleich
Die besten Schneeschuhe erleichtern das Wandern im Schnee. Worauf es beim Kauf ankommt und welche Modelle es gibt, erfahren Sie hier.
Wintersport Die besten Skihelme 2023 im Vergleich
Stürze und Kollisionen beim Skifahren und Snowboarden können schwerere Kopfverletzungen verursachen. Ein Skihelm ist daher unverzichtbar.
Wintersport Die besten Skibrillen 2023 im Vergleich
Um zu den besten Skibrillen zu zählen, müssen Modelle ihren Trägern einiges bieten. Worauf Wintersportler bei der Billen-Wahl achten sollten.
Wintersport Die besten All-Mountain-Ski 2023 für Fahrspaß auf der Piste
Für Schwünge auf perfekt präparierten Pisten oder im freien Gelände: All-Mountain-Ski sind echte Allrounder auf dem Berg. Die besten Modelle.
Nicht genug Schnee, fehlendes Können ... Was Wintersport derzeit so gefährlich macht
Wintersport ist beliebt und gleichzeitig stets mit Risiken verbunden, aktuell scheint es aber besonders gefährlich zu sein. Woran das liegt.
Ab auf die Loipe! Die gesundheitlichen Vorteile von Skilanglauf
Nicht nur wegen der geringen Verletzungsgefahr gilt Skilanglauf als gesund. Anfänger sollten aber trotzdem einiges beachten.
Tränenreicher Abschied Snowboard-Star Shaun White hört auf! Physiotherapeutin verrät sein Erfolgsgeheimnis
Mit Platz 4 bei Olympia beendet Snowboarder Shaun White beendete seine irre Karriere – seine Physiotherapeutin verriet sein Erfolgsgeheimnis.
Deutscher Star im Interview Olympia-Mitfavorit Martin Nörl: »Im Snowboardcross ist immer alles möglich
Der Deutsche Martin Nörl feierte zuletzt drei Weltcup-Siege in Folge und zählt zu den Top-Favoriten im Snowboardcross bei Olympia – Interview.
Künstliche Gelenke Ab auf die Piste! Skifahren geht auch mit Prothese
Wenn man ein paar vorkehrende Dinge beherzigt, kann man auch mit einer Prothese Skifahren. Dem Pisten-Spaß steht nichts im Wege.
Max Parrots Wintermärchen Snowboarder holt Olympia-Gold nach Lymphdrüsenkrebs-Erkrankung!
Vor drei Jahren erkrankte er an Lymphdrüsenkrebs, jetzt holte Snowboarder Max Parrot Gold bei den Olympischen Spielen in Peking.
Verletzungspotenzial Skifahren, Snowboarden, Langlaufen, Rodeln – das Risiko beim Wintersport
Voller Elan geht es für viele bald in den Wintersport-Urlaub – doch beim Skifahren, Snowboarden oder Rodeln lauert das Risiko. Der Check.
Fit für die Piste zusammen mit dem DSV 6 Übungen, die Skifahrer jetzt machen sollten
Um Stürzen und Verletzungen vorzubeugen, ist ein Mindestmaß an Fitness gefragt. FITBOOK und der Deutsche Skiverband machen Sie fit für die Piste!
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