Orthopäde erklärt's So beugt man Nackenschmerzen vor
Grund für Nackenschmerzen ist eine Überlastung der Muskulatur in diesem Bereich. Doch soweit muss es erst gar nicht kommen!
Alles zum Thema Nackenschmerzen
Orthopädie Was ist der Grund für ein Knacken im Nacken?
Viele kennen das Knacken im Nacken. Oft ist es harmlos, aber nicht immer. Gezielte Dehnübungen können helfen, damit es besser wird.
Häufiges Homeoffice-Problem Was hilft gegen Nackenschmerzen?
Viele leiden im Homeoffice unter Nackenschmerzen. Grund dafür sind oft Verspannungen durch eine falsche Haltung am Laptop. FITBOOK weiß, was hilft.