Studie Wie eine Low-Carb-Ernährung das Risiko für Darmkrebs beeinflusst
Ernährungsformen wie Low Carb und Keto sind beliebt – doch wie wirken sie sich auf das Darmkrebsrisiko aus?
Alles zum Thema Low carb
Laut Studie Wer mit Low Carb langfristig abnehmen möchte, sollte auf diese Art von Protein setzen
Forscher haben nun herausgefunden, welche Art von Protein bei einer Low-Carb-Ernährung für einen langfristigen Abnehmerfolg sorgt.
Harvard-Studie Low-Carb-Ernährung kann Sterblichkeit um 38 Prozent erhöhen
Eine Low-Carb-Ernährung könnte die Sterblichkeit erhöhen, so eine aktuelle Harvard-Studie. Was sind die Gründe?
Weizenfrei Die besten Pasta-Alternativen zum Abnehmen
Wer abnehmen möchte, sucht Pasta-Alternativen: Hier gibt es eine Übersicht der Nudeln, die low carb, proteinreich und/oder glutenfrei sind.
Setzen angeblich an Sollte man ab 18 Uhr keine Kohlenhydrate mehr essen?
Kennen Sie den Spruch „keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr“ – weil sie dann angeblich besonders ansetzen. Ernährungsexperte sagt, ob es stimmt.
Nicht nur bei Unverträglichkeit interessant 13 Alternativen zu Weizenmehl
Alternativen zu Weizenmehl gibt es viele – doch man muss die Eigenschaften kennen, um sie richtig einzusetzen. FITBOOK gibt einen Überblick.
Genuss mit weniger Kalorien Darf ich (Light-)Bier trinken, wenn ich mich ketogen oder low carb ernähre?
Wer sich low carb oder ketogen ernährt, fragt sich, ob ein (Light-)Bier in puncto Kohlenhydrate gut abschneidet. Wir haben Experten gefragt.
Selbstversuch, Teil 2 »2 Wochen Low Carb – alles ist richtig gut, nur mein Taillenumfang nicht!
Eine Ernährung ohne Kohlenhydrate oder nur mit ganz wenigen? Unsere Autorin macht den Selbsttest. Teil 2: die Herausforderungen von low carb.
Selbstversuch, Teil 1 »2 Wochen (fast) ohne Kohlenhydrate – ich bin fit, aber ...
Eine Ernährung ohne Kohlenhydrate oder nur mit ganz wenigen? Unsere Autorin macht den Selbsttest. Teil 1: die Herausforderungen von no carb.
Low-Carb-Diät Wann man besser (nicht) auf Kohlenhydrate verzichten sollte
„Low Carb“ bedeutet für viele eine gesunde, figurbewusste Ernährung. Aber ist es wirklich so gut, auf Kohlenhydrate zu verzichten? FITBOOK klärt auf!