Laufende Promis Nicht nur Harry Styles! 7 Stars, die schon Marathon gelaufen sind und wie sie trainiert haben
Harry Styles beeindruckte mit seiner Zeit beim Tokio-Marathon. FITBOOK hat recherchiert, welche Stars sonst schon Marathon gelaufen sind.
Alles zum Thema Laufen
Hendrik Pfeiffer über Marathonzeit „Es hat mich gewundert, dass Harry Styles in der Lage ist, das zu laufen!“
Harry Styles überrascht mit einer starken Marathonzeit – was Profi Hendrik Pfeiffer dazu sagt und wie das Training ausgesehen haben könnte.
Athletischer Popstar Harry Styles (31) läuft Tokio-Marathon in beachtlicher Zeit
Mit 3:24:07 Stunden beim Tokio-Marathon 2025 zählt Popstar Harry Styles zu den Top 15 Prozent der Läufer. Was man über sein Training weiß:
Langstreckenläufer betont Jan Fitschen: »Auch im Winter sollte man lieber draußen laufen
Der Winter lädt nicht gerade zum Laufen im Freien ein. Dabei kann die Jahreszeit für diese Sportart von Vorteil sein. Wieso, lesen Sie hier.
FITBOOK-Interview Ultratrail-Läuferin Janine Heinrichs: „Laufen allein macht keine gute Figur!“
Janine Heinrichs ist Extremläuferin und Personal Trainerin – wie sie trainiert und was Laufen mit den Muskeln macht, erklärt sie FITBOOK.
Experte erklärt Wie man sich mit Seilspringen optimal auf das Laufen vorbereitet
Seilspringen eignet sich besonders gut für jeden, der sich auf einen Lauf vorbereiten möchte – FITBOOK geht auf die Vorteile ein.
„Weloveholidays“-Ranking Die besten Städte für Läufer in Europa
In der Natur zu laufen, ist eine Wohltat. Aber es gibt auch schöne Städte für Läufer – welche die besten sind, offenbart ein neues Ranking.
Laut Studien Deshalb ist Laufen im Winter noch gesünder als im Sommer
Das Laufen ist eine der besten Methoden, um sich fit zu halten. Gerade im Winter ist das Laufen gesund. FITBOOK erklärt, warum das so ist.
Lauf-Profi erklärt den „Runner's Toe“ Warum Läufer manchmal schwarze Zehennägel bekommen
Der Ex-Langstreckenprofi Jan Fitschen erklärt bei FITBOOK, was Läufer für die Gesundheit ihrer Zehen und Zehennägel tun sollten.
FITBOOK-Autorin „Dank Training mit einer KI-App lief ich einen Halbmarathon unter 2 Stunden“
FITBOOK-Autorin Nina Ponath testet, ob ihr eine KI-unterstützte Marathon-App bei der Vorbereitung auf einen Halbmarathon helfen kann.
Von vielen gehasst Ein wissenschaftlich belegter Trick macht das Laufen leichter
Entweder man liebt oder hasst es: Joggen. Eine Studie erklärt, mit welchem Trick das Laufen leichter fällt – und warum. FITBOOK weiß mehr.
In Dublin Colin Farrell läuft Marathon mit Freundin im Rollstuhl – aus besonderem Grund
Colin Farrell lief einen Marathon und schob dabei eine Freundin im Rollstuhl. Er wollte Aufmerksamkeit für eine Krankheit schaffen.
Sportmuffel aufgepasst! Können 10.000 Schritte pro Tag den Sport ersetzen?
10.000 Schritte täglich empfiehlt die WHO – doch reicht das als Sportersatz? FITBOOK erklärt, wie man die Schrittzahl im Alltag erreicht.
FITBOOK-Autorin berichtet „Ich habe mich jahrelang nicht getraut – und bin jetzt doch endlich ein Marathon-Finisher“
FITBOOK-Autorin Milena Fuchs hat es geschafft: Sie ist nun offiziell ein Marathon-Finisher! Wie sich das anfühlt, lesen sie hier.
FITBOOK-Autorin berichtet „9 Monate Vorbereitung! Trotz Übergewicht war ich endlich bereit für den ersten Marathon“
FITBOOK-Autorin Milena Fuchs wollte sich beweisen, dass sie auch mit Übergewicht einen Marathon laufen kann: Ihre Vorbereitung.
Trainingseffekt Macht es einen Unterschied, ob man draußen läuft oder auf dem Laufband?
Draußen laufen oder besser auf dem Laufband? Studien haben verglichen, was mehr Kalorien verbraucht, besser für die Muskeln ist und mehr.
Den Weltrekord knackte er an Tag 106 Ironman-Challenge geschafft! Jonas Deichmann lief 120 Langdistanz-Triathlons
120 Tage Ironman – Extremsportler Jonas Deichmann hat es geschafft! Und dabei zugleich einen Weltrekord hingelegt.
Cardio Kaum anstrengendes Zone-2-Training baut Körperfett am besten ab
Zone 2 Training verbessert die Ausdauer, unterstützt den Fettabbau und fördert die Gesundheit. FITBOOK erklärt, wie es funktioniert.
Intervallmethode Mit Fartlek-Training zum schnelleren Läufer – so funktioniert’s
Das Fahrtspiel, auch Fartlek genannt, ist eine geeignete Methode, um das Lauftraining abwechslungsreich zu gestalten. So geht's!