Alles zum Thema Ketogene Diät

Eine ketogene Ernährung kann sich negativ auf das Darmmikrobiom auswirken

Auch der Cholesterinspiegel steigt Studie zeigt, wie ungünstig sich ketogene Ernährung auf das Darmmikrobiom auswirkt

Eine ketogene Ernährung schädigt das Darmmikrobiom, wie eine aktuelle Studie zeigt. Gleichzeitig steigen Blutfettwerte. Was steckt dahinter?

Ernährungsexpertin macht den Selbstversuch FITBOOK-Autorin wollte 10 Kilogramm in 5 Monaten abnehmen! Das Ergebnis

Um eine Diät-Challenge zu gewinnen, braucht es eine intelligente Planung. Ernährungsexpertin Beke Enderstein gibt wertvolle Diät-Tipps.

Teil der Cambridge-Diät sind Ersatzmahlzeiten, u. a. in Form von Shakes

Wie funktioniert sie und ist sie empfehlenswert? Abnehmen mit der Cambridge-Diät – das sagt die Expertin

Ist die Cambridge-Diät zum Abnehmen geeignet? FITBOOK-Ernährungsexpertin Beke Enderstein klärt auf und gibt wertvolle Tipps!

Mediziner und Ernährungswissenschaftler warnen, dass die ketogene Ernährung ernsthafte Erkrankungen verursachen kann

Laut Studien Ketogene Ernährung kann chronische Krankheiten hervorrufen

Diabetes, Nierenschaden, Herzprobleme, Krebs, Alzheimer – laut Studien kann die ketogene Ernährung chronische Krankheiten verursachen.

Stoffwechsel umprogrammieren: Eierspeise

Unsere Tipps Energie aus Fettzellen! Wie man es schafft, den Stoffwechsel umzuprogrammieren

FITBOOK hat Tipps, mit denen Sie Ihren Stoffwechsel umprogrammieren und Ihre Energie aus Fett statt Kohlenhydraten gewinnen können.

Low-Carb Sterblichkeit_ Beispiel einer ketogenen Mahlzeit

Harvard-Studie Low-Carb-Ernährung kann Sterblichkeit um 38 Prozent erhöhen

Eine Low-Carb-Ernährung könnte die Sterblichkeit erhöhen, so eine aktuelle Harvard-Studie. Was sind die Gründe?

Keto Paleo ungesund: Teller mit Salat und Flesich

Zu viel Fleisch Diese zwei beliebten Ernährungstrends sind laut Studie ungesund

Mit Keto- und Paleo-Ernährung haben Forscher zwei Trends entlarvt, die nicht nur ungesund sein sollen, sondern auch schlecht für die Umwelt.

Ketogene Ernährung: Für eine Keto-Diät geeignetes Frühstück

Kohlenhydratarm, fettreich Experten erklären, was die ketogene Ernährung bringt

Eine ketogene Ernährung (Keto-Diät) soll beim Abnehmen helfen können und gesundheitliche Vorteile bringen. Was ein Experte dazu sagt.

Ketogene Ernährung Bauchspeicheldrüsenkrebs: Teller mit Avocado, Ei und Tomaten

Studie mit Mäusen Ketogene Ernährung macht Hoffnung bei Bauchspeicheldrüsenkrebs-Therapie

Bauchspeicheldrüsenkrebs gilt im fortgeschrittenen Stadium als unheilbar, doch eine ketogene Ernährung könnte die Therapie unterstützen.

Passt normales Bier oder Light Bier zu Low Carb oder Keto?

Genuss mit weniger Kalorien Darf ich (Light-)Bier trinken, wenn ich mich ketogen oder low carb ernähre?

Wer sich low carb oder ketogen ernährt, fragt sich, ob ein (Light-)Bier in puncto Kohlenhydrate gut abschneidet. Wir haben Experten gefragt.

Studie gibt erste Hinweise Dauerhaft ketogene Ernährung kann das Herz schädigen

Eine neue US-Studie kommt zum Schluss, dass eine ketogene Ernährung schädlich fürs Herz sein kann – insbesondere bei dauerhafter Einhaltung.

Schwertfisch mit grünem Gemüse: Perfekt für die ketogene Ernährung

Maximale Fettverbrennung Gemüsesorten, die für die ketogene Ernährung ideal sind

Wer eine ketogene Ernährung lebt, sollte bestimmtes Gemüse nicht zu oft auf den Teller bringen. Hier gibt’s die besten Varianten mit wenig Kohlenhydraten.

US-Forscher behaupten Ketogene Diät soll jungen Frauen keinen (positiven) Effekt bringen

Mit der ketogenen Ernährung (= keine Kohlenhydrate, dafür viel Fett und Eiweiß) können offenbar nur Männer abnehmen und ihren Blutzuckerspiegel verbessern.