11. Dezember 2023, 13:04 Uhr | Lesezeit: 4 Minuten
Seit dem Ende der Hit-Serie „How I Met Your Mother“ ist es ruhiger um die Schauspielerin Alyson Hannigan geworden. Bis jetzt. In der US-amerikanischen Version von „Let’s Dance“ begeisterte die 49-Jährige mit fulminanten Auftritten. Damit einher gingen sowohl eine körperliche als auch eine mentale Transformation. Beides feierte sie jetzt bei Instagram mit einem Vorher-Nachher-Bild.
Von „Buffy – Im Bann der Dämonen“ über „American Pie“ bis hin zu „How I Met Your Mother“ sorgte Alyson Hannigan für zahlreiche unvergessliche Kino- und TV-Momente. Diesen fügte sie mit ihrer Teilnahme an der 32. Staffel von „Dancing with the Stars“ nun noch einige neue hinzu. Bis auf Platz 5 tanzte sich die Schauspielerin mit ihrem Partner Sasha Farber. Auf Social Media feierte sie jetzt mit Rückblicken grandiose Momente, in denen sie nicht nur mental über sich hinauswuchs, sondern auch körperlich Unglaubliches leistete. Nicht zuletzt freut sich Alyson Hannigan auch darüber, dass sie durch das Tanztraining einiges abgenommen hat.
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Vorher-Nachher-Vergleich
Wer „Let’s Dance“ verfolgt, weiß, wie hart die Teilnehmerinnen und Teilnehmer trainieren. So ist es auch bei „Dancing with the Stars“, an dessen Format die deutsche Tanzshow angelegt ist. Die Kandidatinnen und Kandidaten müssen nicht nur die unterschiedlichsten Tanzstile erlernen und Choreografien einstudieren, sondern auch fit werden, um die mehrere Minuten dauernden Auftritte möglichst perfekt zu meistern. Unzählige Stunden trainieren die Prominenten mit ihren professionellen Tanzpartnern, damit jede Bewegung sitzt – und verbrennen dabei natürlich jede Menge Kalorien. Bei Tänzen wie Foxtrott, Disco, Flamenco oder Swing können das pro Stunde so rund 300 Kilokalorien sein.
Dass Wochen solch intensiven Trainings den Körper verändern, ist also kein Wunder. So war es auch im Fall von Alyson Hannigan, die jetzt gemeinsam mit einem Vorher-Nachher-Vergleicht auf Instagram verraten hat, wie viel sie durch das Tanzen abgenommen hat: „Das Vorher-Nachher sagt alles. Ich habe während meiner Zeit bei @dancingwiththestars 20 Pfund an Gewicht und emotionalem Ballast verloren. Ich kann @sashafarber1 nicht genug dafür danken, dass er mir geholfen hat, meine Unsicherheiten zu überwinden und mich an den selbstbewussten und starken Ort zu bringen, an dem ich heute bin!“
Auch Hannigans Tanzpartner teilte auf Social Media, was die Schauspielerin erreicht hat. Er betitelte den Vorher-Nachher-Vergleich mit „’How I Met Yout Mother‘-Alumni Alyson Hannigan legt ‚irre‘ Body-Transformation hin“ und schrieb in seinem Post: „Ich wollte dieses Bild posten und feiern, wie stolz und fleißig meine Partnerin während der Saison war! Ich glaube, dass Tanzen der beste Weg ist, um das Gehirn zu trainieren und dabei Spaß zu haben! Ich nenne es ‚BodyBySasha‘, wer sich anmelden möchte!“
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Alyson Hannigan wuchs über sich hinaus
Neben ihrer körperlichen Transformation hatte das Tanzen aber auch einen wichtigen Effekt auf die Psyche der Schauspielerin. Das betont Alyson Hannigan in diversen Posts auf Instagram sogar noch mehr als die Tatsache, dass die neun Kilogramm abgenommen hat. Offenbar glaubte die 49-Jährige zu Beginn ihrer „Dancing with the Stars“-Reise nicht wirklich daran, Talent zum Tanzen zu haben und es in der Show weit bringen zu können. Schritt für Schritt musste sie sich daher nicht nur die Tänze, sondern auch das Selbstbewusstsein, sie zu performen, erarbeiten – und dabei so manche Ängste überwinden.
Zu einem Bild, das sie vor einer Woche veröffentlichte und das sie beim Training einer Hebefigur zeigt, schrieb die Schauspielerin: „Nie im Leben hätte ich gedacht, dass ich so etwas schaffen würde (obwohl ich glaube, dass die Jungs den schwierigsten Teil machen). Es ist erstaunlich, wozu es führen kann, wenn man sich sagt: ‚Ich werde es versuchen‘, anstatt ‚Ich kann nicht‘.“ Ähnliches schrieb sie zu einem Video ihres Auftrittes im DWTS-Finale, das sie ebenfalls bei Instagram postete: „Ich habe gelernt, dass ich in der Lage bin, Dinge zu tun, von denen ich mir mein ganzes Leben lang eingeredet habe, dass ich dazu nicht in der Lage bin (in diesem Freestyle fliege ich buchstäblich!!!), und dass ich wirklich nur mit einer positiven Einstellung an die Sache herangehen und hart arbeiten muss.“
Neun Kilo abgenommen, Selbstbewusstsein und mentale Stärke hinzugewonnen – für Alyson Hannigan war „Dancing with the Stars“ eindeutig auf mehr als nur einer Ebene eine Transformation.
