2. November 2022, 11:11 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten
Was kann ich tun, damit Schmerztabletten schneller wirken? Die neueste Antwort laut Forschern: Machen Sie es sich gemütlich! Aber auf die richtige Art.
Gerade Schmerztabletten sollen rasch Linderung verschaffen. Gibt es einen Trick, damit sie noch schneller wirken? Tatsächlich sagen US-Forscher der renommierten Johns Hopkins University. Sie fanden raus, dass ein Medikament bis zu zehnmal rascher wirkt, wenn man sich nach der Einnahme für mindestens zehn Minuten auf die rechte Seite legt. Warum ist das so?
Übersicht
Die richtige Haltung macht den Unterschied
Die neuesten Untersuchungen an einem Modell, welches die Mechanik der Medikamentenauflösung in einem menschlichen Magen simuliert, zeigte eindeutig, dass die Position bzw. Haltung des Körpers einen großen Unterschied machen kann. Sie ist entscheidend dafür, wie schnell der Organismus die Wirkstoffe aufnimmt. Die falsche Haltung kann Abbau und Aufnahme des Medikaments sogar verzögern.1 „Wir waren sehr überrascht, dass die Körperposition einen so immensen Einfluss auf die Auflösungsrate einer Pille hatte“, so Studienleiter Prof. Rajat Mittal in einer Universitätsmitteilung.2
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Tabletten entfalten erst im Darm ihre Wirkstoffe
Die meisten Pillen beginnen erst zu wirken, wenn der Magen ihren Inhalt in den Darm ausstößt, genauer im Zwölffingerdarm. Je schneller die Schmerztablette dort landet, desto schneller beginnt sie, ihre Wirkstoffe freizusetzen. Schwerkraft, Magensaftströmungen und die natürliche Asymmetrie des Magens sind also von entscheidender Bedeutung.
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Vier verschiedene Körperpositionen getestet
Das Team testete an ihrem künstlichen Magenmodell vier Körperhaltungen und kam zu folgenden Ergebnissen:
- Schmerztabletten wirken 2,3 Mal schneller (gegenüber aufrechter Haltung), wenn man sich nach der Einnahme auf die rechte Seite legt, da sie nach dem Schlucken direkt im tiefsten Teil des Magens landet. Anschließend brauchen sie gerade mal 10 Minuten, um sich aufzulösen.
- In aufrechter Haltung braucht es 23 Minuten, bis die Wirkung einer Pille einsetzt.
- Wenn man es sich auf der linken Seite bequem macht, dauert der Prozess 100 Minuten, also zehnmal länger!
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Erkenntnis wichtig für ältere und bettlägerige Menschen
Für ältere, überwiegend sitzende oder bettlägerige Menschen kann es große Auswirkungen haben, ob sie sich nach Einnahme eines Medikaments nach links oder rechts drehen. Selbst kleine Veränderungen der Bedingungen können einen großen Unterschied machen. Das gilt vor allem für Patienten, die unter Magenerkrankungen, wie Gastroparese leiden. „Ich habe nie darüber nachgedacht, ob ich es richtig oder falsch mache“, erklärt Mittal abschließend. „Aber jetzt werde ich definitiv jedes Mal darüber nachdenken, wenn ich eine Pille nehme.“
Und noch ein Tipp: Schmerztabletten und Co. wirken ebenfalls noch schneller, wenn man sie wenige Minuten vor dem Essen einnimmt. Wichtig: ausreichend Wasser dazu trinken!
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Quellen
- 1. Lee, J.H., Kuhar, S.J., Mittal, R. et al. (2022): Computational modeling of drug dissolution in the human stomach: Effects of posture and gastroparesis on drug bioavailability, Physics of Fluids.
- 2. Johns Hopkins University. (2022). The best way to take a pill, according to science (aufgerufen am 1.11.2022)
