Direkt zum Inhalt wechseln
logo Das Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung
Blutsauger im Gras

3 Tipps zum richtigen Umgang mit Zecken

Mit einer Pinzette lassen sich Zecken gut entfernen
Mit einer Pinzette lassen sich Zecken gut entfernen Foto: Getty Images
FITBOOK Logo
FITBOOK Redaktion

23. Mai 2020, 14:03 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten

Sie saugen Blut und können Krankheiten übertragen: In diesem Jahr sind besonders viele Zecken unterwegs. Wie reagiert man, wenn eine in der Haut steckt? Und wie schützt man sich?

Artikel teilen

Nach einem Ausflug ins Grüne sollte man sich in diesem Jahr besonders gut nach Zecken absuchen. Denn das Deutsche Rote Kreuz (DRK) weist auf die besonders hohe Gefahr hin, die in diesem Sommer von den Blutsaugern ausgehe: Wegen des milden Winters gebe es mehr Zecken als in den Vorjahren.

Körperstellen, an denen man besonders gründlich suchen sollte

Sie verstecken sich gerne an den Achseln, in den Kniekehlen, im Schambereich, am Bauchnabel, in den Bauchfalten und hinter den Ohren. Dort sucht man besonders gründlich, rät das Centrum für Reisemedizin (CRM). Und dann? Drei Tipps, wie Sie bei einem Fund reagieren, Symptome erkennen – und vorbeugen können:

https://oembed/fitbook/affiliate/37f4da9f0a52f13c57781829bc86006b062aad8c5cac439d697cacab92f8ccc8/900b495e-d27d-429e-892a-029abf95d223/embed

Symptome erkennen und vorbeugen

1. Entfernen: Wer eine Zecke am Körper entdeckt, sollte sie schnell entfernen. Das kann laut CRM das Krankheitsrisiko senken.

Dafür am besten eine Pinzette, Zeckenkarte oder Zeckenzange verwenden, rät das Deutsche Rote Kreuz (DRK). Dabei die Zecke langsam und senkrecht herausziehen und Drehbewegungen vermeiden, damit der Kopf nicht abgerissen und der Körper des Tieres nicht zerquetscht wird – da sonst Krankheitserreger in die Wunde gelangen können.

Auch interessant: Welche Folgen der Klimawandel für unsere Gesundheit hat

Verzichten Sie auf Hausmittel

Auf Hausmittel wie Öl, Kleber, Nagellack oder Benzin verzichtet man lieber. Die Zecke könnte dadurch sogar vermehrt eventuell infiziertes Sekret abgeben. Am Ende die Einstichstelle desinfizieren und mit einem Wundschnellverband versorgen. Die Zecke töten.

2. Beobachten: Erste Symptome zeigen sich oft zwei bis drei Wochen später. Bildet sich um die Einstichstelle ein roter Kreis, kann dies laut DRK ein Anzeichen für Borreliose sein. Diese Krankheit trete häufiger als die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) auf.

Symptome von Borreliose und FSME

Die Symptome beider Krankheiten sind vergleichbar mit einer Grippe: Oft treten Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen auf. Dann sollten Betroffene unbedingt zum Arzt gehen.

3. Vorbeugen: Gegen FSME gibt es eine Impfung. Die Ständige Impfkommission (Stiko) am Robert Koch-Institut (RKI) empfiehlt sie Menschen, die sich in Risikogebieten aufhalten.

Ein verlässlicher Schutz besteht nach drei Teilimmunisierungen – davon werden die ersten beiden über ein bis drei Monate verteilt. Die dritte folgt nach weiteren neun bis zwölf Monaten.

https://oembed/fitbook/affiliate/fc30ef2ea35781dbb64165d08ee9e2b4e71b6f4df3a3fee032e2f7037c9a64eb/900b495e-d27d-429e-892a-029abf95d223/embed

Impfung alle 3 Jahre auffrischen

Diese Grundimmunisierung hält mindestens drei Jahre. Danach sollte man diese regelmäßig auffrischen lassen – je nach Alter alle drei bis fünf Jahre, rät das CRM.

Auch interessant: Gerüchte und Wahrheiten zum Thema Impfen

Mehr zum Thema

Unterholz und hohes Gras meiden

Damit man gar nicht erst gestochen wird, sollte man dichtes Unterholz und hohes Gras eher meiden. Lange Hosen und geschlossene Schuhe sind bei Waldspaziergängen ratsam. Auch Zecken-Schutzmittel zum Einreiben oder Aufsprühen können die Blutsauger vom Körper fernhalten.

Und wenn Sie erfahren wollen, wie Sie Zecken im eigenen Garten effektiv bekämpfen, empfehlen wir einen Blick bei unseren Kollegen von myHOMEBOOK.

afgis-Qualitätslogo mit Ablauf Jahr/Monat: Mit einem Klick auf das Logo öffnet sich ein neues Bildschirmfenster mit Informationen über FITBOOK und sein/ihr Internet-Angebot: www.fitbook.de

FITBOOK erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.

Deine Datensicherheit bei der Nutzung der Teilen-Funktion
Um diesen Artikel oder andere Inhalte über Soziale- Netzwerke zu teilen, brauchen wir deine Zustimmung für diesen .
Sie haben erfolgreich Ihre Einwilligung in die Nutzung dieser Webseite mit Tracking und Cookies widerrufen. Sie können sich jetzt erneut zwischen dem Pur-Abo und der Nutzung mit personalisierter Werbung, Cookies und Tracking entscheiden.