7. April 2025, 11:41 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten
Stolz zeigt Natascha Ochsenknecht auf Social Media, wie sie sich verändert hat. Mit direkt zwei Vorher-Nachher-Vergleichen führt sie ihren Followern vor Augen, dass sie Gewicht verloren hat. Auch über die Gründe ihrer Gewichtszunahme sowie ihre Abnehmstrategie gibt sie Details preis.
„Bin selber erstaunt darüber, in welch kurzer Zeit ich das mit Disziplin geschafft habe“, schreibt Natascha Ochsenknecht zu einem Instagram-Post, in dem sie einen Vorher-Nachher-Vergleich präsentiert und zeigt, dass sie Gewicht verloren hat. Das Erstaunliche: Zwischen den Aufnahmen liegt gerade mal ein Abstand von knapp einem Monat! Was genau dahintersteckt und auf welche Fitnessmethoden die 60-Jährige setzt …
Zugenommen durch Medikamente
Vor einigen Tagen thematisierte die dreifache Mutter, wie es in den vergangenen Monaten dazu kam, dass sie zugenommen hatte und leicht aufgedunsen wirkte. Zu einer Foto-Collage, das ihr Gesicht Anfang März im Vergleich zu ihrem Gesicht im April zeigt, schrieb sie erklärend: „Letztes Jahr hatte es mich gesundheitlich ordentlich erwischt. Da musste ich einiges an Medikamenten einwerfen und die Auswirkungen seht ihr links (Anfang März 2025). Jetzt bin ich langsam wieder auf dem richtigen Weg.“
Aufgrund von Spekulationen in den Kommentaren, in denen diverse Behandlungen vermutet wurden, legte Ochsenknecht wenige Tage später mit folgendem Statement nach: „Lästerstimmen waren natürlich auch am Start. Facelifting, Hyaluron zugeballert usw. Ich muss euch enttäuschen. Wenn jemand krank war und durch Medikamente stark zugenommen hat, dann wäre schweigen angebrachter, als Mist zu kommentieren. Falsche Seite hier für Frust. Bleibt alle gesund und schätzt das Leben.“
So arbeitet Natascha Ochsenknecht an ihrem Gewicht
Klar ist, in den neueren Aufnahmen sieht Natascha Ochsenknecht tatsächlich schlanker und – was viel wichtiger ist – gesünder und erholter aus. Vermutlich braucht sie die erwähnten Medikamente nicht mehr nehmen, was eine Veränderung ihres Aussehens bewirkt hat. Doch darüber hinaus scheint die 60-Jährige auch ihren Lebensstil angepasst zu haben und jetzt verstärkt auf ihre Gesundheit und Fitness zu achten. Die eingangs zitierte Disziplin, die Natascha Ochsenknecht an den Tag legt, sieht gemäß ihrer eigenen Worte wie folgt aus: „Jeden Tag 30 Minuten schwimmen, bin jetzt knapp bei 1 km in der Zeit angekommen und freue mich über das Ergebnis. Ernährung, fast keinen Zucker mehr. Manchmal sündige ich. Why not.“
Was aber nicht im Spiel ist: Ozempic! Das betont der Reality-Star auf Instagram ebenfalls: „Das Wichtigste, kein Ozempic. Mein Vater war Diabetiker, das ist nicht mein Weg. Lieber langsam als schnell und ungesund abnehmen.“
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Gesundheitlicher Tiefschlag 2024
Die Medikamente, die zu Natascha Ochsenknechts Leidwesen eine Gewichtszunahme als Nebeneffekt zur Folge hatten, dürften womöglich mit ihren schwerwiegenden gesundheitlichen Beschwerden im vergangenen Jahr in Verbindung stehen. Als sie gerade ihre neue Doku „Die Ochsenknechts“ drehte, erlitt sie Symptome, die zunächst die Befürchtung hervorriefen, Natascha Ochsenknecht könnte einen Schlaganfall erlitten haben. Ärzte hätten aber Entwarnung geben können, berichtete u. a. BILD. Ochsenknechts Management habe schließlich erklärt, dass die 60-Jährige eine Lungenentzündung verschleppt und dadurch eine Nervenerkrankung entwickelt habe. Eine Behandlung über mehrere Monate habe aber geholfen, sodass es Natascha Ochsenknecht nun wieder gut gehe.