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Kein Sauerstoff = keine Konzentration?

Macht stickige Luft wirklich müde?

Mann im Zug
Wer lange in der Bahn sitzt, wird früher oder später gaaaanz müde. Warum ist das so? Foto: Getty Images
Laura Pomer

9. Februar 2018, 12:58 Uhr | Lesezeit: 2 Minuten

Die Fenster sind zu, die Heizungen laufen und nach kurzer Zeit fühlen wir uns so richtig erschlagen. Die verbreitete Theorie dazu: Stickige Luft, wie sie etwa in Büroräumen oder auf Flug- und Bahnreisen typisch ist, macht müde. FITBOOK fragte einen Experten nach der wissenschaftlichen Erklärung.

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FITBOOK fragte Dr. med. Leo Najman, Allgemeinmediziner und Leiter einer Praxisgemeinschaft in Frankfurt am Main, ob es nur unser Eindruck ist oder ob stickige Luft tatsächlich müde macht.

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Was bedeutet stickige Luft?

„Stickige Luft bedeutet sauerstoffarme Luft“, erklärt uns Dr. Naijam, „und diese sorgt tatsächlich dafür, dass wir uns müde und abgeschlagen fühlen.“ Um zu funktionieren, müsse das Hirn mit Sauerstoffträgern versorgt sein. Diese Bedingung sei in geschlossenen Räumen oft nicht gegeben. Besonders dann, wenn viele Menschen gleichzeitig darin atmen, kommt es laut unserem Experten schnell zu einem Ungleichgewicht zwischen dem Sauerstoff- und Kohlendioxidgehalt in der Raumluft. In dem Fall braucht man sich auch nicht zu wundern, wenn man sich nur schwer konzentrieren kann oder sogar Kopfschmerzen bekommt.

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