29. Januar 2025, 4:00 Uhr | Lesezeit: 6 Minuten
Saubere Luft, einladende Grünflächen und ein aktiver Lebensstil – einige europäische Städte bieten ideale Bedingungen für das Wohlbefinden. Doch welche Metropolen punkten in Hinblick auf Gesundheit am meisten? Ein aktuelles Ranking hat 31 Städte verglichen, um die gesündesten Orte Europas zu ermitteln. Welche Städte besonders hervorstechen – positiv wie negativ – erfahren Sie hier.
Eine aktuelle Analyse von Deutsche Medz (privater Gesundheitsdienstleister) zeigt: Gesundheit ist nicht nur eine Frage des individuellen Lebensstils, sondern auch des Wohnorts. Für ein Ranking der gesündesten Städte Europas flossen Kriterien wie die Luftqualität, Grünflächenanteil oder auch die Anzahl an gesunden Restaurants ein.1 Ob Sie in einer gesunden – oder ganz und gar ungesunden – Stadt leben, verrät Ihnen dieser Artikel.
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Übersicht
Alle Kriterien im Überblick
Was macht für Sie eine gesunde Stadt aus? Vielleicht ist es klare, frische Luft, die Qualität des Leitungswassers oder die Sicherheit im Straßenverkehr? Oder Sie begrüßen rechtliche Entscheidungen wie die der niederländischen Gemeinde Utrecht, welche ein Werbeverbot für u. a. alkoholische Getränke verabschiedete.2
Im Fall der vorliegenden Studie wurden acht Kriterien zur Bewertung der europäischen Metropolen herangezogen:
- Luftqualität
- Anteil der Menschen, die zu Fuß/ mit dem Rad pendeln
- Gesunde Lebensjahre (nach Land)
- Anteil an Grünflächen
- Kosten für eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft
- Anzahl gesunder Restaurants
- Bewertung des Gesundheitswesens (max. 100 Punkte erreichbar)
- Bewertung der Lebensqualität (max. 240 Punkte erreichbar)
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Wie wurden das Gesundheitswesen und die Lebensqualität bewertet?
FITBOOK stellte eine Anfrage an Deutsche Medz, wie im Detail die Lebensqualität und das Gesundheitswesen eruiert wurden.
Für die Bewertung der Lebensqualität zogen die Studienautoren folgende Kriterien heran:
- Lebenshaltungskosten und Kaufkraft
- Erschwinglichkeit von Wohnraum
- Verschmutzung (einschließlich Luft, Wasser etc.)
- Kriminalitätsraten
- Qualität des Gesundheitssystems
- Verkehr (Pendlerzeiten)
Die Kriterien zur Bewertung des Gesundheitswesens waren:
- Fähigkeiten und Kompetenz des medizinischen Personals
- Schnelligkeit bei der Durchführung von Untersuchungen und Berichten
- Ausstattung für moderne Diagnostik und Behandlung
- Genauigkeit und Vollständigkeit bei der Erstellung von Berichten
- Freundlichkeit und Höflichkeit des Personals
- Zufriedenheit mit der Reaktionszeit (Wartezeit) in medizinischen Einrichtungen
- Zufriedenheit mit den Kosten für Patienten
- Bequemlichkeit der Lage für Patienten
Die gesündesten Städte Europas sind …
Natürlich kann jeder Mensch seinen Gesundheitsstatus durch seinen individuellen Lebensstil beeinflussen. Doch auch externe Faktoren spielen eine Rolle. Platz 1 führt Skandinavien an, genauer: die finnische Hauptstadt Helsinki. Die Metropole führt die Liste mit einer hohen Lebensqualitätsbewertung von 200 Punkten an. Außerdem überzeugt sie durch ihre außergewöhnlich gute Luftqualität mit einem Wert von 4,9, welcher den Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation entspricht. Der aktive Lebensstil der Bewohner zeigt sich darin, dass fast jeder zweite zu Fuß oder mit dem Rad zur Arbeit pendelt. Ein Manko: die Anzahl gesunder Lebensjahre ist mit 57,9 Jahren vergleichsweise gering, obwohl die Gesundheitsversorgung mit 80 von 100 Punkten bewertet wurde.
Auf geht’s zu unseren Nachbarn in Frankreich: Nizza belegt den zweiten Platz und sticht durch die höchste Bewertung des Gesundheitswesens (86 von 100), sowie dem zweit-höchsten Anteil an Grünflächen (46 Prozent) hervor. Zwar pendeln in der französischen Metropole nur 16 Prozent mit dem Rad bzw. zu Fuß, dafür bietet Nizza die günstigste Fitnessstudio-Mitgliedschaft für ausreichend Bewegung (durchschnittlich 29 Euro).
Platz 3 macht abermals einen Abstecher in den Norden Europas, und zwar nach Stockholm. Die schwedische Stadt überzeugt durch eine gesunde Mischung aus urbanem Leben und grünen Oasen. Über 38 Prozent der Stadt besteht aus Grünflächen, zudem ist die Luftqualität mit einem Wert von 5,4 hervorragend. In puncto gesunde Lebenserwartung belegt Schweden mit 66,4 Jahren sogar den ersten Platz.
Tabelle: Die gesündesten Städte Europas
| Rang | Stadt | Land | Luftqualität | Anteil der Menschen die zu Fuß/mit dem Rad pendeln | Gesunde Lebensjahre (nach Land) | Anteil an Grünflächen | Kosten für eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft | Anzahl gesunder Restaurants | Bewertung des Gesundheitswesen | Bewertung der Lebensqualität |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Helsinki | Finnland | 4.9 | 0.45 | 57.9 | 0.43 | 43 | 42 | 80 | 200 |
| 2 | Nizza | Frankreich | 8.9 | 0.16 | 64.5 | 0.46 | 29 | 166 | 86 | 160 |
| 3 | Stockholm | Schweden | 5.4 | 0.28 | 66.4 | 0.38 | 37 | 67 | 66 | 179 |
| 4 | Oslo | Norwegen | 6.2 | 0.25 | 67.3 | 0.27 | 44 | 44 | 78 | 186 |
| 5 | Salzburg | Österreich | 8.3 | 0.38 | 61 | 0.37 | 36 | 28 | 75 | 182 |
| 6 | Madrid | Spanien | 9 | 0.27 | 61.2 | 0.27 | 41 | 574 | 80 | 181 |
| 7 | Amsterdam | Niederlande | 9.1 | 0.62 | 58.5 | 0.23 | 59 | 256 | 79 | 203 |
| 8 | Wien | Österreich | 9.1 | 0.36 | 61 | 0.28 | 43 | 187 | 80 | 194 |
| 9 | Vilnius | Litauen | 10.6 | 0.31 | 60.3 | 0.5 | 38 | 33 | 76 | 176 |
| 10 | Paris | Frankreich | 10.3 | 0.28 | 64.5 | 0.14 | 34 | 1110 | 78 | 137 |
So schnitten deutsche Großstädte ab
In die „Top Ten“ hat es keine deutsche Metropole geschafft. Auf Anfrage von FITBOOK zeigte sich jedoch, dass die Großstädte hierzulande gar nicht so schlecht abschnitten, wie der ein oder andere vielleicht befürchtet hat. Wir wollten wissen, welche Plätze die fünf größten Städte Deutschlands belegen, also Berlin, Hamburg, München, Frankfurt sowie Köln. Und es zeigte sich, dass sich diese gar nicht so weit hinter Platz 10 (Paris) einreihen:
- Frankfurt: Platz 12
- Hamburg Platz 13
- Berlin Platz 15
- München Platz 16
Köln war nicht Teil des Rankings, doch den Jecken am Rhein wird es wohl nicht allzu schlecht gehen. Schließlich ist ein typisches Motto der Kölner: „Et hätt noch emmer joot jejange“ („Es ist bisher noch immer gut gegangen“).
Umzug geplant? Diese Metropolen bieten sich eher nicht an
Wo Licht ist, ist auch Schatten. Die ungesündesten Städte wurden anhand der gleichen Metriken aus der entgegengesetzten Perspektive untersucht.
Den ersten Platz, den sich wohl keine Stadt gewünscht hatte, erhält Athen. Die griechische Hauptstadt sticht mit einer der niedrigsten Luftqualitätswerte (16,7) hervor. Gependelt wird nur von 16 Prozent und die Gesundheitsversorgung schafft es auf nur 58 Punkte von 100. Einen Pluspunkt hat die Metropole jedoch: Sie weist mit 67 Jahren eine der höchsten gesunden Lebenserwartungen vor. Platz 2 belegt Budapest. Die Gesundheitsbewertung fällt hier mit 52 Punkten noch etwas niedriger als in Athen aus. Dafür erreicht die Lebensqualität 138 Punkte (Athen 125 Punkte). Es folgen Milan in Italien auf Platz 3 und das polnische Warschau auf Platz 4.
Etwas überraschend macht eine Metropole aus der Schweiz den fünften Platz, nämlich Zürich. Als Hauptgrund führen die Autoren des Rankings die hohen Kosten für eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft an, die durchschnittlich bei 77 Euro liegt – so hoch wie in keiner anderen Stadt. Auch beträgt die Anzahl der gesunden Lebensjahre lediglich 59.
Tabelle: Die ungesündesten Städte Europas
| Rang | Stadt | Land | Luftqualität | Anteil der Menschen, die zu Fuß/ mit dem Rad pendeln | Gesunde Lebensjahre (nach Land) | Anteil an Grünflächen | Kosten für eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft | Anzahl gesunder Restaurants | Bewertung des Gesundheitswesens (max. 100 Punkte) | Bewertung der Lebensqualität (max. 240 Punkte) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Athen | Griechenland | 16.7 | 16 % | 67 | 0.2 | 45 | 204 | 58 | 125 |
| 2 | Budapest | Ungarn | 11.7 | 28 % | 62.6 | 0.2 | 47 | 196 | 52 | 138 |
| 3 | Milan | Italien | 19 | 26 % | 67.5 | 0.38 | 67 | 236 | 71 | 126 |
| 4 | Warschau | Polen | 13.2 | 17 % | 62.5 | 0.36 | 38 | 128 | 58 | 148 |
| 5 | Zürich | Schweiz | 8.7 | 29 % | 59.1 | 0.32 | 77 | 96 | 69 | 196 |
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Städtetrips, mit einer großen Auswahl gesunder Restaurants
Lust bald mal wieder zu verreisen? Bei unseren Kollegen von TRAVELBOOK erhalten Sie wertvolle Tipps für Ihren nächsten Städtetrip. Wenn es um die Kulinarik geht, liefert das aktuelle Ranking Antworten, denn es hat die Anzahl der gesunden Restaurants in den Städten ausgezählt. So vereint Paris in 1.110 Restaurants traditionelle französische Küche mit gesundheitsbewussten Optionen. Zudem finden Sie ebenso Bio-Cafés und pflanzenbasierte Gourmet-Küche. Auf Platz 2 bedient London mit 717 alle möglichen Ernährungspräferenzen, von vegan bis regional. Das spanische Barcelona liegt mit 704 gesunden Restaurants auf dem dritten Platz. Hier finden Sie insbesondere mediterrane Speisen. Erst im vergangenen Jahr wurde die mediterrane Ernährung von Medizinern zur gesündesten Ernährungsform 2024 gewählt.
