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Sweat! Unser neuer Fitness-Newsletter

Fitness-Newsletter: Frau macht Bauchtraining
Foto: Unsplash
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FITBOOK Redaktion

6. September 2024, 13:16 Uhr | Lesezeit: 1 Minute

Ihre zweiwöchentliche Dosis Motivation wartet auf Sie! Melden Sie sich an bei „Sweat!“ – unserem Newsletter für Ihre Fitness, mit Expertentipps, Übungen, News und Studien.

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Sie möchten Muskeln aufbauen und dafür immer up-to-date-sein, was die neuesten Trainingsmethoden und wissenschaftlichen Erkenntnisse angeht? Dann ist unser zweiwöchentlich erscheinender Fitness-Newsletter genau richtig für Sie. FITBOOK informiert nicht nur darüber, warum Training bis zum Muskelversagen von Vorteil sein kann oder Myo-Reps neue Impulse ins Workout bringen können, wir lassen auch Sportwissenschaftler und Trainer erklären, was sie Menschen, die Muskelmasse steigern wollen, raten würden – und was nicht.

Ihr Ziel ist abnehmen? Dann sollten Sie mithilfe unseres Newsletters keine neue Studie rund um die optimale Strategie zur Fettverbrennung verpassen. Wussten Sie z. B., dass es ratsam sein kann, fürs Abnehmen lieber auf Krafttraining statt auf Cardio zu setzen? Das und vieles mehr erklären Experten bei FITBOOK.

Egal ob Muskelaufbau, Abnehmen, Ausdauer oder Wohlbefinden steigern, in unserem Fitness-Newsletter „Sweat!“ ist für jeden etwas dabei. Ab sofort jeden zweiten Mittwoch. Also: Auf die Matte, fertig, los!

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