12. Oktober 2021, 15:51 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten
Fitness-Fans aufgepasst: Ab sofort finden alle, die nach Workout-Videos mit kompetenten Coaches suchen, eine große Auswahl an Trainings für unterschiedlichste Fitnessziele auf der neuen Plattform fitbook.de/workouts. Kostenfrei und für alle Level geeignet.
Sie wollen sich richtig auspowern und Körperfett verbrennen, Ihren Bizeps trainieren oder einfach mal entspannen und an der Beweglichkeit arbeiten? Egal, welches Fitness-Ziel Sie haben: Die neue Video-Plattform FITBOOK Workouts hat das richtige Workout für Sie!
FITBOOK Workouts – wie funktioniert’s?
Gehen Sie in Ihrem Internet-Browser fitbook.de/workouts ein und nutzen Sie den „Workout-Finder“, um nach bestimmten Workout-Kriterien zu filtern, z. B. nach
- Trainingsart (Cross-Training, HIIT, Functional-Training…)
- Trainingsdauer (bis zu 10 Minuten, 10 bis 30 Minuten, 30 bis 60 Minuten)
- Fitness-Level (Anfänger, Fortgeschrittene, Profis)
- Trainer
Sie können sich aber auch ganz einfach durch die Trend-Videos und Tipps der Redaktion zu einem Workout inspirieren lassen. Das Angebot der Workouts wird regelmäßig erweitert, sodass es garantiert nicht langweilig wird. Equipment ist nicht nötig, alle Workouts können überall mit ein bisschen Platz durchgeführt werden. Egal ob zu Hause, im Urlaub oder draußen mit Freunden – einfach reinklicken, Video abspielen und mitmachen!
Hier geht’s zu FITBOOK Workouts: fitbook.de/workouts
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Wer sind die Trainer der FITBOOK Workouts?
Die einzelnen Workouts werden von erfahrenen Coaches und erfolgreichen Leistungssportlern geleitet, die mit Kompetenz und Sympathie punkten. Zum Start der Video-Plattform FITBOOK Workouts stehen Trainings-Videos mit folgenden Coaches zur Verfügung:
Shagel Butt
Treue FITBOOK-Fans kennen Shagel Butt bereits von den vergangenen Events des FITBOOK Move Jam. Und mithilfe des Alexa Skills von FITBOOK können Fitness-Fans sich seit Kurzem über Audio-Anweisungen von Shagel coachen lassen. Der Crossfit-Athlet aus Hamburg ist einer der fittesten Deutschen über 40. Außerdem kann er auf eine langjährige Erfahrung als Personal Trainer zurückgreifen.
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Daniela „Dany“ Kahl
Auch Dany Kahl ist kein neues Gesicht für die FITBOOK-Community. Die Stuntfrau doubelte bereits Hollywood-Stars in Blockbuster-Filmen – zum Beispiel Mila Jovoiv in „Resident Evil“. Das sportliche Multi-Talent arbeitet nebenbei als Sportmodel und Personal Trainerin in Berlin.
Vivien Hertz
Die Berlinerin Vivien Hertz ist ein echtes Kraftbündel. Das hat sie unter anderem bei Wettkämpfen im Crossfit und Calisthenics bewiesen. Die 28-Jährige hat „Sporttherapie und Prävention“ studiert und arbeitet als Trainerin in unterschiedlichen Bereiche.
Thomas Röhler und Jan Möller
Mit Thomas Röhler leitet ein echter Olympiasieger mehrere Video-Workouts. Der 30-jährige Speerwerfer gewann Gold bei den Spielen in Rio de Janeiro 2016 und vermittelt in den FITBOOK Workouts seine Expertise, insbesondere im Bereich Schulter-Mobilität und Rumpfstabilität. Gemeinsam mit Jan Möller stand er außerdem für ein Zweier-Workout vor der Kamera. Jan ist Sportmodel und Personal Coach aus Hamburg.
FITBOOK wünscht viel Spaß beim Training!
