26. Juli 2023, 15:19 Uhr | Lesezeit: 6 Minuten
„Barbie“ erobert zurzeit die Herzen der Kino-Zuschauer, bricht Rekorde und versucht sich trotz oder gerade mithilfe einer pinken Puppenwelt an Gesellschaftskritik. Dabei hatten die Darsteller u. a. eine große optische Aufgabe zu bewältigen: so „perfekt“ auszusehen wie Barbie, Ken und Co. Um dies zu erreichen, setzten Hauptdarstellerin Margot Robbie und ihre Kollegen auf ein ganz bestimmtes Getränk.
Hinter dem perfekten „Barbie“-Look steckt viel Arbeit. Hartes Training sorgte dafür, dass Margot Robbie und ihr Co-Star Ryan Gosling topfit waren. Designer, Hairstylisten und Make-up-Artisten arbeiteten fleißig daran, dass die beiden Hauptdarsteller stets von Kopf bis Fuß wie Barbie und Ken aussahen. Und eine Expertin für Hautgesundheit sorgte dafür, dass Margot Robbie regelrecht strahlte und empfahl ihr dafür einen speziellen Tee.
Übersicht
Die Geheimnisse hinter der „Barbie“-Haut
Natürlich konnten Make-up und das richtige Licht am Filmset wahre Wunder bewirken und mögliche, nicht ins „Barbie“-Image passende „Makel“ kaschieren. Dennoch sollten die Schauspielerinnen und Schauspieler auch ohne diese Tricks dem Idealbild so nahe wie möglich kommen. Deshalb war es die Aufgabe von Haut-Spezialistin Jasmina Vico, sich um die Haut von Margot Robbie und ihren Co-Stars zu kümmern. „Es ist Barbie, und sie muss perfekt aussehen. Also war die Vorgabe für die Haut, diese Art von Lichtschein zu erzeugen, den man oft auf Fotos aus den 1940er-Jahren sieht“, verriet Vico in einem Interview mit „Vogue“. Dafür fuhr die Expertin alle Geschütze der Hautpflege auf, die ihr zur Verfügung standen: von Lymphdrainagen und Laser-Behandlungen über Peelings, Gesichtsmasken, Seren und Massagen bis hin zu den neuesten technischen Verfahren, um Stress abzumildern.
Tee sollte Margot Robbie von Innen heraus zum Strahlen bringen
Auch die Ernährung der „Barbie“-Darsteller wurde so angepasst, dass sie die Hautgesundheit möglichst förderte. Ein Geheimtipp von Vico: Mariendistel-Tee. Mariendistel ist u. a. in Vicos Heimat, Kroatien, beheimatet, wo das aus dieser Pflanze hergestellte Heißgetränk zu den beliebtesten Tees zählt. „Mariendistel reinigt unsere Leber. Wenn das passiert, produziert unsere Leber automatisch mehr Glutathion, was die Haut mehr strahlen lässt. Einer der wichtigsten Inhaltsstoffe (des Tees; A. d. R.) ist Silymarin, das heute in vielen Hautpflegeformeln enthalten ist“, erklärte Vico die Wirkung des Tees, den sie Margot Robbie für eine schöne Haut ans Herz legte.
Für Vicos Tee wurde das stachelige Herz der Mariendistel verwendet. Dieses wurde 20 Minuten lang gebrüht, damit es bitter wird. Warum das wichtig war, erläuterte die Expertin im Interview: „Die Leber mag alles, was bitter ist, denn es hilft ihr, sich zu reinigen. Dieser Tee ist wie ein Hexengebräu.“ Und kam bei Margot Robbie und ihren Kolleginnen und Kollegen offenbar super an. Als Regisseurin Greta Gerwig zur Einstimmung auf die Dreharbeiten im Londoner Fünf-Sterne-Hotel „Claridges“ eine „Barbie“-Pyjamaparty schmiss, bereitete Margot Robbie eine große Menge des Mariendistel-Tees vor und brachte ihn mit zum Event.
Was Studien zur Wirkung von Mariendistel-Tee herausgefunden haben
Tatsächlich gibt es wissenschaftliche Belege für diverse positive Effekte, die das in der Mariendistel enthaltende Silymarin auf die Haut haben kann. So konnten Studien zeigen, dass der Pflanzenstoff die Tumorbildung, oxidativen Stress und Entzündungsreaktionen der Haut hemmen kann.1 Eine andere Untersuchung an Ratten kam zu der Erkenntnis, dass Silymarin die Wundheilung speziell im Gewebe und den Zellen der Haut fördert.2 Eine Studie aus dem Jahr 2011 ging speziell dem Effekt äußerer Anwendung von Mariendistel-Extrakt auf die Spur. In Form einer Creme aufgetragen, konnte es über einen Testzeitraum von zwölf Wochen Entzündungen hemmen und den Melaningehalt reduzieren. Mit anderen Worten: Das im Extrakt enthaltene Silymarin-Flavonoid hellte die Haut der Probanden auf.3
Bezüglich der gesundheitlichen Wirkung von Mariendistel auf die Leber gibt es ebenfalls wissenschaftliche Hinweise, die diese bestätigen. So berichtete eine umfangreiche Review zahlreicher Studien, die auf diesem Gebiet geforscht hatten, dass Mariendistel bei zahlreichen Lebererkrankungen zur Verbesserung beitragen könne. Auch Patienten einer Leberzirrhose konnten in Untersuchungen von Mariendistel profitieren.4
Das sagt FITBOOK-Ernährungsexpertin Sophie zu Mariendistel-Tee
„Das im Tee enthaltene Silymarin ist als Flavonoid ein wirksames Antioxidans. So kann es die Körperzellen vor oxidativem Stress und somit vor der Entwicklung von Krankheiten schützen. Allerdings ist Silymarin nur schwer wasserlöslich.5 Das bedeutet, dass die Gehalte im Tee wahrscheinlich sehr gering sind und keinen nennenswerten Effekt auf die Haut und Leber haben. Möglich wäre, dass er weitere sekundäre Pflanzenstoffe enthält, die sich positiv auf die Hautgesundheit auswirken. Wer die nachgewiesenen Effekte von Silymarin für die Gesundheit nutzen möchte, sollte lieber ein Silymarin-Präparat in Absprache mit einem Arzt einnehmen.“
FITBOOK möchte in einer großen Umfrage wissen, welche Muskeln Sie gerne und welche Sie gar nicht gerne trainieren. Machen Sie mit!
Auch interessant: 9 Lebensmittel für eine schöne und gesunde Haut
Nahrungsergänzungsmittel und Probiotika für den Darm
Auch wenn Jasminia Vico eigentlich für die strahlende „Barbie“-Haut verantwortlich war, sorgte sie sich auch darüber hinaus um das Wohlergehen der Schauspieler. Deshalb gab sie ihnen nach jeder Behandlung zusätzlich Kefir und Ziegenmilch mit nach Hause. Diese sind förderlich für das Darmmikrobiom, was sich langfristig auch positiv auf die Hautgesundheit auswirkt. Geht es dem Darm gut, trägt dies dank der Darm-Haut-Achse auch zu einer schönen, strahlenden Haut bei. „Ich habe Margot Kefir gegeben und ihr geraten, viele fermentierte Lebensmittel zu essen, wie zum Beispiel Sauerkraut“, verriet Vico.
Außerdem empfahl sie Margot Robbie Nahrungsergänzungsmittel wie z. B. liposomales Vitamin C und Glutathion sowie von ihr selbst mitentwickelte Kapseln, die die Gesundheit von Darm und Haut fördern.
Nahrungsergänzungsmittel Wirkung, Dosierung und mögliche Risiken von Mariendistel
Gut für Körper und Geist Melissentee hat eine gesunde Wirkung auf die Arterien- und Hautelastizität
Gut fürs Herz! Gesunde Wirkung und richtige Zubereitung von Weißdorntee
Quellen
- 1. Zhao, J., Lahiri-Chatterjee, M., Sharma, Y. & Agarwal, R. (2000). Inhibitory effect of a flavonoid antioxidant silymarin on benzoyl peroxide-induced tumor promotion, oxidative stress and inflammatory responses in SENCAR mouse skin. Carcinogenesis.
- 2. Ashkani-Esfahani, S., Emami, Y., Esmaeilzadeh, E. et al. (2013). Silymarin enhanced fibroblast proliferation and tissue regeneration in full thickness skin wounds in rat models; a stereological study. Journal of the Saudi Society of Dermatology & Dermatologic Surgery.
- 3. Rasul, A., Akhtar, N., Khan, B.A. et al. (2011). Assessment of anti erythmic and skin whitening effects of milk thistle extract. African Journal of Pharmacy and Pharmacology.
- 4. Mulrow, C., Lawrence, V. , Dennehey. C. et al. (2000). Milk Thistle: Effects on Liver Disease and Cirrhosis and Clinical Adverse Effects: Summary. AHRQ Evidence Report Summaries.
- 5. Fachagentur Nachwachsende Rohstoffe. Mariendistel. (aufgerufen am 26.07.2023)
