Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

In 3 Schritten Mit Kalorienzählen erfolgreich abnehmen – so funktioniert es

Verpflichtend ab Januar 2024 Die Vor- und Nachteile des E-Rezepts 

Vielversprechende Studienergebnisse Neue Behandlungsmethode identifiziert, die Alzheimer-Symptome deutlich lindern kann

Mehr Sauerstoff, Giftstoffe erkennen 6 Gründe, warum es gesünder ist, durch die Nase zu atmen

Kann jedem passieren! Das passiert bei einem orthostatischen Kollaps im Körper

Große Umstellung Was sich für Eltern bei den Kinderkranktagen 2024 ändert 

Weltweiter Trend seit 50 Jahren Spermaqualität nimmt bei Männern immer weiter ab – das ist der Grund 

Studie Täglicher moderater Alkoholkonsum oder gelegentliches Rauschtrinken –was der Leber mehr schadet

Superfood Sind Wasserlinsen ideal zum Abnehmen?

Laut Studie Wann man frühstückt und zu Abend isst, beeinflusst das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen 

Workout-Tipps von Fitness-Star Wie man am besten für eine muskulöse Brust trainieren sollte

Wie funktioniert es? Verpflichtend ab 1. Januar! Das E-Rezept einfach erklärt 

Nachgefragt beim Fitnessprof Mythos Massephase – kann man sich Muskeln einfach anfuttern?

Studienlage Die Wirkung von Pistazien auf die Gesundheit

Entspannung Welche (Sitz-)Haltung ist die beste zum Meditieren?

Gesetzlich Versicherte Diese Krankenkassen planen, 2024 den Beitrag nicht anheben zu wollen

Kann schwere Erkrankungen auslösen Vorsicht, Keime! Plätzchenteig nicht roh essen

Alltag erleichtern Tipps für Angehörige im Umgang mit an Demenz Erkrankten

Natürliche Heilpflanze Wirkung und Zubereitung von Acker-Schachtelhalmtee

Gastbeitrag Olympia-Läufer Hendrik Pfeiffer erklärt, wie Sie sich vor Überlastungsverletzungen schützen