Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

In den 30ern, 40ern und 50ern So viel Training wöchentlich kann laut Studie vor Bluthochdruck schützen

Dr. Jobst Müller-Trimbusch und Hagen Wingertszahn McFit-Chefs: »Die Politik muss die Mehrwertsteuer auf Fitnessstudio-Mitgliedsbeiträge senken

Experte erklärt 3 grundlegende Hantelübungen für einen durchtrainierten Trizeps 

Müller-Trimbusch und Wingertszahn über Sicherheit in Gyms McFit-Chefs: „Es gibt ein oder zwei Studios in Deutschland, die wirklich schwierig sind“

Kooperation der Discounter-Riesen McFit-Mitgliedschaften sind ab sofort bei Aldi erhältlich! Lohnt sich das Angebot?

Drinnen statt draußen Diese Alternativen haben Outdoor-Sportler im Winter

19 Produkte geprüft Die Hälfte der Pizzateig im„Ökotest“ nur mit ausreichend oder ungenügend bewertet

Training und Ernährung Zac Efrons krasse Transformation für „The Iron Claw“

Pflanzenstoff Anwendung und Wirkung von Quercetin als Supplement

Superfood 7 Gründe, jeden Tag eine Banane zu essen

Erfahrungsbericht FITBOOK-Autorin hat Aerial Hoop ausprobiert: „Hier fühle ich mich schwerelos“

Food-Baby-Alarm Blähbauch nach dem Essen? Mediziner erklärt, was wirklich dagegen hilft

Ähnliche Effekte wie Bewegung So viele Kalorien verbrennt ein Vollbad

Wenn es bis zum Arzttermin dauert Tipps zur kurzfristigen Linderung von Juckreiz

Erfahrungsbericht FITBOOK-Autorin: »So war mein erstes Training am Pilates Reformer und darum liebe ich es noch heute

Superfood Was die Pekannuss so gesund macht – und wie man sie richtig lagert

„Blümchen" und Crossfit-Profi im Video Tannenbaum-Training mit Jasmin Wagner und Shagel Butt

Bei Beschwerden Wann Krampfadern entfernt werden sollten – und wie es gemacht wird

Nachgefragt beim Fitnessprof Wie geht die richtige Atmung beim Krafttraining?

Ohrensausen Ursachen, Diagnose und Behandlung eines Tinnitus