Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Sportuhren 5 Vorteile, die Fitnesstracker mit GPS für Läufer bieten

Wichtig für Läufer, die schneller werden wollen 3 Übungen mit Hanteln und Geräten für starke Hamstrings

Echter Sport? So hat sich mein Körper nach dem ersten Mal Quad Biking angefühlt

Laut Studie Wer unter Schlafstörungen leidet, sollte sein Fitnesslevel verbessern

Christian Schmalstieg MS-Betroffener im Interview: »Ich kann trotz meiner Erkrankung Leistung im Fitnessstudio bringen

Sie hat stark abgenommen Kelly Clarkson verrät, welche Erkrankung zu ihrem Gewichtsverlust führte 

Experte erklärt Erst ab diesem Alter sollten Kinder mit dem Kraftsport beginnen 

Experte verrät Wie viele Sit-ups Frauen und Männer schaffen sollten

Alan Ritchson Beschwerden! So macht dem„Reacher“-Star sein Muskel-Körper zu schaffen

Nahrungsergänzungsmittel Traubensilberkerze – Anwendung, Wirkungen und Risiken des Supplements

Laut Studie Das gesündeste Obst der Welt

Morgenritual 9 Tipps, um gut in den Tag zu starten

Übungsanleitung So effektiv sind die Front Squats für das Beintraining

Ratgeber und Produktvergleich Darauf sollte man beim Kauf eines Gravel Bikes achten

Auch Nichtraucherinnen Frauen haben höheres Risiko für Lungenkrebs als Männer – Forscher finden mögliche Erklärung

Mehr Impfungen und Screenings Europäische Kommission gibt Empfehlungen im Kampf gegen Krebs

Laut Studie Drei Portionen täglich von diesem Lebensmittel schützen vor Übergewicht 

Multiple Sklerose Studie identifiziert Getreide, das eine starke Wirkung auf MS hat

Ab 1. Februar Das ändert sich bei der Zuzahlung in den Apotheken

Finanztip empfiehlt Die besten Krankenkassen 2024