Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Laut Studie Überraschend! Auf dieses Supplement sollten Sportler setzen

Geschwollenes Gesicht Amy Schumer leidet am Cushing-Syndrom – das steckt hinter der Erkrankung 

Augengesundheit 7 Lebensmittel, die gut für die Sehkraft sind

Richtige Ausführung, typische Fehler Kettlebell Swing – die effektive Übung für mehr Kraft und Ausdauer

Rückenschmerz-Geplagte aufgepasst Was genau ist Pilates – und welche Körperteile werden trainiert?

Türkisches Nationalgetränk 5 Eigenschaften, die Ayran so gesund machen

Einfache Ausführung High Knees ­– diese HIIT-Übung regt die Fettverbrennung an

Ratgeber Die 6 besten Schwimm- und Taucherbrillen für Wassersportler

Für starke Schultern Power Cleans – so funktioniert die anspruchsvolle Übung mit der Langhantel

Prophylaxe, Behandlung, Kosten Zahnstein vorbeugen und entfernen – was man selbst tun kann 

Laut Studie Dieser Ernährungsstil kann Schnarchen und Schlafapnoe vorbeugen 

Erfahrungsbericht FITBOOK-Redakteurin: „Ich wurde oft nicht ernst genommen auf meinem Weg zur Endometriose-Diagnose“

Studie Ein Überschuss dieses Vitamins kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen

Experte im Gespräch Mögliche krankhafte Auslöser von nächtlichem Schwitzen

Meta-Studie mit Mehrgewichtigen Überraschendes Ergebnis! Wer abnehmen möchte, sollte auf diese Sportart setzen

Ernährungsexperte antwortet Braun, gelb oder grün – welcher Reifegrad einer Banane ist gesünder?

30-Minuten-Workout Fit werden wie David Beckham – sein Personal Trainer zeigt, wie es klappt

Gesundheit Ist es ungesund, das Kerngehäuse vom Apfel zu essen?

13 neue Geräte geprüft Smartwatches und Fitnesstracker bei Stiftung Warentest – ein günstiges Produkt kann überzeugen 

Trainingsempfehlung 6 effektive Übungen für starke, definierte Arme