Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

„Jonas Brothers“-Sänger Fit trotz Diabetes – Nick Jonas verrät, worauf er beim Training achtet 

Sie gehen offen damit um Diese Stars sind an einer Depression erkrankt

Athletiktrainer Arne Greskowiak erklärt Diese Fitnesswerte sind besonders wichtig für Fußball-Profis

Im Frühjahr in Kitas und Schulen unterwegs Das sollten Eltern über die Ringelröteln wissen

Erfahrungsbericht FITBOOK-Autorin testete verschiedene Indoor-Cycling-Kurse – das ist ihr Favorit

Ohne krankhafte Ursache Kopfschmerzen beim Sport – das steckt dahinter

Ernährung Mit diesen 6 Lebensmitteln das Cortisol-Level senken

Gefährliche Nebenwirkungen Warum dieser in vielen Lebensmitteln enthaltene Zusatz umstritten ist

Tanz-Workout Eignet sich Zumba zum Abnehmen? Das sagen Studien und ein Personal Trainer

Expertin erklärt die Unterschiede Direktsaft oder Saftkonzentrat – was ist gesünder?

Behandlungsmöglichkeiten Die besten Therapien bei Darmkrebs

Papier, Lehm, Nägel ... Pica-Syndrom – die seltene Störung, bei der Betroffene ungenießbare Dinge essen

Alltagsfrage Darf man Spinat aufwärmen?

Ärzte warnen Ozempic und Wegovy erhöhen offenbar das Erstickungsrisiko bei bestimmten Untersuchungen 

Die Feiertags-Regeln Ist Sport an Karfreitag erlaubt?

Nachgefragt beim Experten Ist es gesund, regelmäßig mit Ohrstöpseln zu schlafen?

Besorgniserregend! Studie zeigt, was das Wiederverwenden von Speiseöl im Körper anrichten kann

Studie Mit so viel Training pro Woche kann man sich vor Insomnie schützen 

Studien Morgens oder abends? Wann intensives Training effektiv fürs Abnehmen ist

Laut eigener Aussage So bekam Supermodel Gisele Bündchen ihre Depression in den Griff