Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Ernährungsexpertin gibt Antwort Ist Weizen wirklich ungesund?

Beim Krafttraining Sind mehrere kurze Trainings oder ein langes Workout effektiver?

Erfahrungsbericht Reiten lernen als Erwachsene? FITBOOK-Autorin hat es ausprobiert

Workout-Tipps 4 Übungen für einen starken unteren Rücken

Superfoods Was die Tropenfrucht Mangostane so gesund macht – und wie man sie richtig öffnet

Kaufberater Die 9 besten Laufuhren für optimales Fitness-Tracking

Pankreaskarzinom Bauchspeicheldrüsenkrebs – typische Symptome, Risikofaktoren und Therapie

Für „Dune 2“ Was Action-Star Tom Cruise mit Timothée Chalamets Training zu tun hat

Laut Studie Semaglutid senkt womöglich das Risiko, an Multipler Sklerose zu erkranken

Dritthäufigste Todesursache in Deutschland An diesen Symptomen lässt sich eine Sepsis erkennen

Farbstoff E100 Wirkung, Anwendungsgebiete und Dosierung von Kurkumin

Laut Studie Diese Trainingsmethode beschleunigt den Muskelaufbau enorm

Körpergewicht und Ernährungsform Je weniger Fleisch in der Ernährung, desto niedriger …

Fitness 6 effektive Übungen für starke Waden

Betroffen? Expertin über die besten Augentropfen bei trockenen Augen  

Peloton-Trainer Erik Jäger hat's ausprobiert Wie fühlt sich ein Halbmarathon an, wenn man aus dem Krafttraining kommt?

Aktueller Forschungsstand Warum das Taille-Hüft-Verhältnis aussagekräftiger als der BMI sein könnte

Studien zeigen Anzahl der Geburten einer Frau beeinflusst ihr biologisches Alter 

Neue Behandlungsmethode Fäkaltherapie verbessert laut Studie Parkinson-Symptome deutlich 

Laut Studien Dieser Blutwert sagt etwas über das Sterberisiko aus