Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Stoffwechselstörung Mögliche Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion

Aktuelle Lage Was wurde eigentlich aus dem Coronavirus?

Gewicht, Muskeln, Blutdruck… Das passiert bei einer langen Trainingspause im Körper

Wissenswertes zum beliebten Sport Spielerpositionen und Regeln beim Eishockey

Laut Studien Wer seine Kalorienaufnahme senken möchte, sollte auf diese Frucht setzen

Kai Schmidhuber im FITBOOK-Interview Aldi-Sports-Chef über seine Transformation: »So habe ich 40 Kilo abgenommen

Studie Ein Teelöffel Olivenöl pro Tag senkt das Risiko für Tod durch Demenz deutlich 

TV-Star und Schlagersänger Abnehmen mit Apfelessig? So erlebt Jürgen Milski die Kur

Früher übergewichtig Khloé Kardashians steiniger Weg der Body-Transformation

Misophonie Was hilft, wenn Ess- und andere Alltagsgeräusche wahnsinnig machen?

Vorsicht! Wer Johanniskraut-Präparate einnimmt, sollte sich besonders gut vor der Sonne schützen 

Laut deutscher Studie Diese Intervallfasten-Methode soll vor Leberkrebs schützen können

Darmerkrankung Symptome, die auf Morbus Crohn hindeuten 

Anleitung Stehendes Wadenheben – so effektiv ist die Übung für muskulöse Unterschenkel

NBA-Legende Magic Johnson lebt seit 33 Jahren mit HIV – so geht es ihm

Forschung Neuer Impfstoff kann sogar vor noch nicht existierenden Coronavarianten schützen

Fitness Ausdauer und Kraft direkt nacheinander trainieren? Das sagt der Experte

Erfahrungsbericht FITBOOK-Autor: „Zu klein für Basketball? Unsinn – so habe ich es trotzdem allen gezeigt!“

Studien belegen Synergieeffekte Wie die Kombination aus hochintensivem Training und Intervallfasten auf den Körper wirkt 

Experte klärt auf Der Fehler, den fast jeder nach dem Zähneputzen macht