Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

7 Produkte fallen durch „Ökotest“ entdeckt verbotene Weichmacher in Kindersonnencremes

Fußball-Ikone Cristiano Ronaldo betont: »Natürlich gehe ich nicht gerne jeden Tag ins Gym

Ausführung, Unterschiede Plank vs. Reverse Plank – zwei effektive Übungen für einen starken Bauch und Rücken

Auf der Tartanbahn Darum wird im Stadion immer linksherum gelaufen

Corona-Langzeitfolgen Mediziner: »In Deutschland liegen 200.000 Post-Covid-Patienten völlig kraftlos in ihren Betten

Laut Studie Die Wirkung regelmäßiger Fischöl-Supplementierung auf das Herz

Laut Studien Ketogene Ernährung kann chronische Krankheiten hervorrufen

Bizeps-Training Preacher Curls – richtige Ausführung der Isolationsübung für starke Oberarme

„Reps in Reserve“ Warum Sie beim Krafttraining auf diese Methode setzen sollten

Kuriose Studienerkenntnisse Erben Patienten durch Organtransplantation Teile der Persönlichkeit des Spenders?

Mindestens einmal die Woche Regelmäßiger Sex hat für Frauen ab 40 gesundheitliche Vorteile

Die richtige Technik Zecke mit einer Pinzette entfernen – so geht's

Oft zu spät entdeckt Symptome, die auf geschädigte Nieren hindeuten

FITBOOK-Autorin „Warum ich an 5 aufeinander folgenden Tagen 5 verschiedene Sportarten ausprobierte“

Blackout-Tattoos Wie schädlich ist es, sich komplett schwarze Flächen tätowieren zu lassen? 

Wo Tanz und Kampf eins werden Capoeira – Geschichte, Technik und Stile der brasilianischen Kampfkunst

Bei sonnigem Wetter Bieten Sonnenbrillen mit dunklen Gläsern den besten Schutz für die Augen?

Eine, drei oder fünf Minuten Studie identifiziert die ideale Pausendauer beim Bankdrücken

Unterer Rücken Mit diesen 6 Übungen kann man eine ISG-Blockade in wenigen Minuten selbst lösen

Überraschende Studie Armfett soll auf Risiko für bestimmte Verletzung hindeuten können