Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Rat vom Experten So viel Fleisch pro Woche ist unbedenklich

Faszinierendes Bindegewebe Die Rolle der Faszien bei der Entstehung von Schmerzen

Fluorid, Schleifmittel, Menthol Alles, was Sie zu Zahnpasta wissen müssen

Kein Sauerstoff = keine Konzentration? Macht stickige Luft wirklich müde?

FITfuttern Selbstgemachte Granola Bars

Gene vs. Training und Diät Kann jede(r) so aussehen wie Sylvie Meis oder Cristiano Ronaldo?

Die wichtigste Mahlzeit des Tages? Ist Frühstücken wirklich gesund?

Ihre Geschichte beeindruckte uns So geht es Siegerin Alexandra ein Jahr nach „The Biggest Loser“

Für die perfekte Party-Optik Was bringt das Aufpumpen von Disko-Muskeln?

Ewiger Schnupfen statt Schnee Warum uns dieses milde Wetter krank macht

Rat vom Experten So kann man trotz Gelenkschmerzen Sport treiben

Studien belegen: Wie uns Stress genau dick macht

Nicht nur Wachmacher Kaffee kann viel mehr als wach machen

Interview So halten sich die Geissens fit

Fullbody-Cycling Das Workout, das keine Zeit zum Grübeln lässt

FITBOOK trifft… Lena Gercke: „Bei Pflaumenstreusel mit Sahne werde ich schwach“

Vitaminbombe Meerrettich hat die Power, Erkältungen vorzubeugen

Diät 2.0 Dauerhaft abnehmen mit einfachem Psychotrick

Award-Sieger Sjard zeigt’s Trainieren wie ein Fitnessmodel

Der wahre Star ist ein Hund... Die 5 beliebtesten Fitness-Videos der Welt