Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Gesunde Wurzeln Clever kochen mit Ingwer und Kurkuma für Immunsystem und Verdauung

Hygiene in der Corona-Pandemie Ist das häufige Desinfizieren der Hände schädlich?

Körper und Geist stärken Biohacking-Profi verrät seine besten Tipps für den Corona-Winter

Bodyweight-Training Schöne Beine – 10-Minuten-Workout mit Fernanda Brandão

Trotz weniger Bewegung und Nähe zum Kühlschrank Tipps, um im Lockdown nicht zuzunehmen

How To Prima-Ballerina zeigt, wie man den Spagat lernen kann

Faktencheck Positiver Corona-Test – ist man dann automatisch ansteckend?

US-Studie legt nahe Unregelmäßiges Essen kann zu Herzerkrankungen führen

18 Min. Kraftausdauer-Training Zu Hause fit bleiben mit Jasmin Wagner und Shagel Butt

Deutsche Forscher warnen Im Jahr 2050 könnten weltweit 1,5 Milliarden Menschen fettleibig sein

Beweglichkeit und Kraft 10-Minuten-Workout – Mobility Flow mit Fernanda Brandão

Neue Studie macht Hoffnung Kann gewöhnliche Mundspülung das Coronavirus abtöten?

US-Studie mit 400 Probanden Schon 12 Minuten Training am Stück dienen der Gesundheit

Studie mit genesenen Patienten Die 7 Symptom-Gruppen bei milden Corona-Verläufen

„War nie ein Studio-Gänger“ Das Fitness-Geheimnis von Bush-Frontman Gavin Rossdale

„IIFYM“ Was steckt hinter dem Ernährungskonzept „If It Fits Your Macros“?

Laut großer US-Studie Guter Schlaf senkt Risiko für Herzschwäche deutlich

Covid-19 Die typischen Corona-Symptome im Überblick

Bis zu 2 Mio. Deutsche betroffen Unentdeckte Diabetes kann Covid-19-Verlauf verschlimmern

Eindeutige Antwort eines HNO-Arztes Schadet es der Gesundheit, längere Zeit eine Maske zu tragen?