Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Empfehlung für Ältere Gurgeln vor einer OP kann spätere Komplikation verhindern

Gute Omega-3-Fettsäuren Die positive Wirkung von Leinsamen auf die Gesundheit und wie man sie richtig verzehrt

Nach Olympia-Gold für Florian Wellbrock Ex-Schwimmprofi über das Gefühl, 10 Kilometer zu schwimmen

In Verbindung mit leichtem Training Täglich 200 Kalorien weniger für adipöse Senioren gesünder als eine strenge Diät

Bereits in niedrigen Dosen Lachgas kann offenbar bei schweren Depressionen helfen

Viele Follower, nichts dahinter? 5 Warnzeichen, die unseriöse Fitness-Influencer entlarven

Vergleich zum Supermarkt Belastet oder genießbar – kann man Obst vom Straßenrand essen?

Fokussiert arbeiten Wie kann man sich besser konzentrieren? 6 Tricks, die helfen

Forscher haben es untersucht Sind Männer mit hohem Testosteronspiegel erfolgreicher? 

Schweißtreibende Purine Wer viel schwitzt, sollte weniger Fleisch essen

Mebendazol an Mäusen getestet Bekanntes Wurmmittel soll Bauchspeicheldrüsenkrebs verlangsamen und stoppen können

Expertin erklärt Anzeichen, dass Sport zur Sucht geworden ist

Schottische Studie Erhöhtes Demenzrisiko bei ehemaligen Fußballprofis

„Crossfit Games“ 2021 Die fittesten Menschen der Welt – und wie die einzige deutsche Teilnehmerin den Wettkampf erlebte

Ungesunde Crash-Diäten Der Körperfettanteil steigt, wenn man schnell abnimmt – Experten erklären das Phänomen

Anhand von Studien belegt 5 Ernährungsgewohnheiten, die dem Gehirn schaden können

Wenig mentale Energie Ausdauertraining soll Wortschatz von Kindern fördern

Mäuse-Studie liefert Hinweise Wirkt der Duftstoff Farnesol gegen Parkinson?

Besser essen, besser fühlen Die ideale Ernährung für die Wechseljahre

In bestimmtem Obst und Gemüse Flavonoide können laut Studie vor Verlust kognitiver Funktionen schützen