Artikel-Archiv von FITBOOK

In dieser Übersicht finden Sie sämtliche Artikel von FITBOOK, dem Online-Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung. Viel Spaß beim Stöbern!

Laut Kohortenstudie Die beste Schlafenszeit, um Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern

Krankheiten vorbeugen Lebensmittel, die Entzündungen im Körper hemmen können

Bodybuilding-Star Mr. Olympia Shawn Rhoden – Herztod mit 46

Studie Bestimmte Milchprodukte können das Diabetesrisiko senken

Angebliche Abwehr-Booster Manche Ingwershots enthalten laut „Stiftung Warentest“ mehr Zucker als Cola

Indisches Heilgetränk Tulsi-Tee soll bei Erkältung und Müdigkeit helfen

Mikronährstoff Die Wirkung des „Detox-Vitamins” Niacin in unserem Körper

Trainer zeigt’s im Video Kniebeugen (Squats) – richtige Technik und Variante für Fortgeschrittene

Ständiger Harndrang Leiden Sie vielleicht unter einer Reizblase? Ursachen und Behandlung

Forschung Wie die Ernährung das Prostatakrebsrisiko beeinflussen kann

Personal Trainer zeigt's Bankdrücken – beanspruchte Muskulatur, Ausführung und beliebte Fehler

Keine Vitamine verlieren! Die gesündeste Art, Kartoffeln zuzubereiten

Offizielle Empfehlungen Für wen ist eine dritte Corona-Impfung sinnvoll?

Keine Chance für Bakterien Wie reinigt man eine Zahnprothese richtig?

Polyphrasie Logorrhoe – hinter Geschwätzigkeit kann sich eine ernste Krankheit verbergen

American Heart Association 10 Ernährungstipps für ein gesundes Herz

Beliebtes Getränk Ist löslicher Kaffee schädlicher als normaler?

How To Übungen, mit denen Sie Ihre Sprungkraft steigern

Fitness-Challenge Was machen 100 Saltos täglich mit dem Körper? YouTuber hat's ausprobiert

Neuer Trend Eignet sich Zitrone im Kaffee wirklich zum Abnehmen?